[...] Lekarz proponuje mi zastrzyki z plazmy (osocze bogatoplytkowe). Ma to sens? Co jeszcze moge zrobic? Zmieniony przez - Pjoter9 w dniu 09/11/2023 20:26:35 Ogólnie osocze jest wykorzystywane przy regeneracji albo zastrzyki z kolagenu ( jeśli dobrze pamiętam ) co lekarz zaproponuje zależy od jego wiedzy i nie wiedzy ( niestety ) albo chęci [...]
[...] powrót do sprawności. W zyciu po kilku dniach po zerwaniu nie bede samemu robil treningu bicepsow. No to życzę powodzenia w powrocie do sprawności :-D Jeżeli przyczep jest na miejscu, a porwały się włókna wewnątrz mięśnia jest to jedyna droga do sprawności. Jak najszybszą praca w pełnym zakresie mięśnia i bardzo powolny progress w [...]
Moim zdaniem jest istotna różnica między płynnym pokarmem a stałym. Nawet samo WPC inaczej mi się trawi podane z wodą, a inaczej dodane do omletu czy placków. 1000 ww dla mnie to kosmos. Zastanawiam się, ile z tego byłbym w stanie przyswoić. Wbić w siebie to jedno, ale kluczowe jest jednak przyswajanie. Podobnie zresztą jest z białkiem - to nie [...]
intensywność jest tak na prawdę bardzo niska, i w życiu nie potrzebujesz tyle carbo. Kolejna kwestia - carbo trawi się słabo, nawet jeśli tego nie czujesz. Jak już, lepiej użyć dekstrozy. I kolejna kwestia - jak ćwiczysz po 30 min po posiłku, to to samo jakbyś ćwiczył na czczo. Nie masz żadnych benefitów z tego posiłku na treningu, on się dopiero [...]
[...] odwadnianie" np. przed sesją zdjęciową? mam za sobą peak week przed zawodami i wyszło to calkiem dobrze no ale szkoda mi teraz ładować spiro i tialo przed sesją, może jest opcja zastąpić to np. pokrzywą? 1-4 dni przed niskie ww (wypłukanie glikgenu) 5 mocne ładowanie ww , dużo wody + pokrzywa 6 połowa ww co w dniu wcześniej, 3/4 wody co w [...]
[...] mało rasistowskie badanie :-D Jednak badania też mówią że jakbyśmy od początku walili hcg do 200 mg testa (dla doktorków to już nie mała dawka) to byśmy utrzymali sperminogram. Tylko kto to wiedział... Zresztą teoria co innego, praktyka co innego. No i zupełnie co innego jest od początku utrzymywać, a zupełnie co innego zbić do zera i wrócić
[...] (ta od OLIMPA, 1500mg) zbija mi ciśnienie o 10 oczek. Jak dla mnie rewelacja. Poczytałem i są na to badania potwierdzające skuteczność Tauryny. Jej mechanizm działania też jest ciekawy, bo nie jest to NO ani ACE ale działanie związane z wapniem z tego co zrozumiałem. Czyli dla kogoś kto bierze Telmisartan/Nebiwolol to kolejne narzędzie, [...]
[...] i sibo nie mają %-) co za sprawiedliwość Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2024-05-13 13:42:21 Uwierz ze też mnie to irytuje |-)}:-( szczają sraja pod siebie i nic im nie jest |-) Albo nawet nie wiedzą że coś im dolega. No tak ale ile osób naprawde zdrowo żyję czysta micha i coś łapią jakieś choroby raka itp .. a tacy tylko małpki albo jakies [...]
[...] porady, to myśle że byście od razu zmienili swoje zdanie. W końcu to abasador SFD. No nie ważne, dziękuję za poradę, pozdrawiam. pomijając już to o co pytasz to , że ktoś jest ambasadorem danej marki nie znaczy że ma rację , jest niestety taki jeden od niedawna który czasami takie głupoty gada że aż wstyd że ktoś taki jest twarzą Sfd. [...]
[...] psycha siadała bo wycisnąłem mniej niż na ostatnim treningu a miał być progres %-) Teraz to idę na trening i dopiero zastanawiam się co będę ćwiczył, robię to, co akurat jest wolne zamiast czekać 10 minut aż ktoś skończy robić wyciskanie na ławce.... obciążenia dobieram według uznania w zależności od tego na co mam ochotę i jak się w dany [...]
bez urazy i z calym szacunkiem ale te wszystkie depresje itp historie to jest jakis pie.rdolony wymysl xxi wieku. Bez urazy ale nie wiesz co piszesz. Deprechy i zaburzenia psychiczne, jesli nie sa po prostu "wydziwianiem", maja swoje podloze hormonalne lub biora sie z uszkodzen w poleczeniach neuronow. Pierwszy lepszy przyklad deprechy to [...]
jak jest jakas odstajaca partia u naturala czy tez nie, to wielu poleca cwiczyc 2 czy nawet 3 x week a z tego co wiem po sobie i co mowi duzo ludzi , ktorzy poprawili slabsze partie, najlepiej zwiekszt kcal wlasnie w te dni, kiedy slaba partia jest trenowana, pamietam ze znany jegomosc z mens physique z usa ktory gay4pay robil, opisywal, ze [...]
[...] na bombe tylko samo stwierdzenie "zapychania" się recptorów. sa tacy, co uwazaja, ze nic sie nie "zapycha" i nie ma co "oczyszczac", a sa tacy, ktorzy mowia odwrotnie. jak jest naprawde? tego nie wie nikt, bo raczej badan w tym kierunku na ludziach nie ma. mozna tylko isc na chlopski rozum, bo oczywistym jest, ze wrazliwosc receptorow na dane [...]
Mam ari i proviron jeszcze , muszę te gino zajechać puki nie widać nic . Rozumiem że kasacja estro do zera jest nie unikniona aby cofnąć tego guzka? Mogę provi dodać do cyklu? , leci prop, odstawlem ture i odpaliłem masteron w zamian. Provi z tomaxem nie koliduje? Czy bijac masteron jest sens dac provi? Dużo pytań, przez te gino nie wiem co [...]
Przeciez na pewno jest tu pare osob stosujacych podawanie slinu przed cardio dla zbicia cukru :-) Fakt, ze sam slin na kartce dziala stopujaco na lipolize, ale tez jest zupelnie inna bania, jak jest podniesiona insa cukrem, ktory jest na krwioobiegu, a co innego slin bez cukru. Poza tym... Tren zatrzymuje glukoneogeneze wiec... %-) Zmieniony przez [...]
Przeciez na pewno jest tu pare osob stosujacych podawanie slinu przed cardio dla zbicia cukru :-) Fakt, ze sam slin na kartce dziala stopujaco na lipolize, ale tez jest zupelnie inna bania, jak jest podniesiona insa cukrem, ktory jest na krwioobiegu, a co innego slin bez cukru. Poza tym... Tren zatrzymuje glukoneogeneze wiec... %-) Zmieniony przez [...]
[...] treningowo dac na wieczor 1-2h orzed snem zamiast dodawac do posilkow przed treningiem i z 20-30g wegli i sen o woele lepszy wtedy. Np szejk z owocami. Ale to ja :-) Noni to jest jakaś wskazówka. A nie " Ta twoja dieta jest hoojowa" %-) Myślę że to białko co dostałem do pierwszego posiłku fajnie wejdzie przed snem jak zacznie się ten głód.
[...] dac na wieczor 1-2h orzed snem zamiast dodawac do posilkow przed treningiem i z 20-30g wegli i sen o woele lepszy wtedy. Np szejk z owocami. Ale to ja :-) Noni to jest jakaś wskazówka. A nie " Ta twoja dieta jest hoojowa" %-) Myślę że to białko co dostałem do pierwszego posiłku fajnie wejdzie przed snem jak zacznie się ten głód. Dalem [...]
[...] nic innego nie dziala to tak, bo ewidentnie lek dziala, tylko potrzebuje czasu. co do kolegi wyzej, ze po odstawieniu izo wszystko wraca to jak juz ktos wspomnial - brednie. jest to jeden z nielicznych, jak i nie jedyny, lek w dermatologii, ktory leczy przyczyne, a nie skutek. rowniez jest wiele badan na ludziach potwierdzajacych jego skutecznosc [...]
